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大柴胡湯のダイエット効果

大柴胡湯(ダイサイコトウ)は、ダイエット効果がある漢方薬です。最近ではドラッグストアでも手軽に
買えるようになってきました。ここでは、なぜダイエットに効くのか?副作用はあるのか?といった、
気になる特徴を解説していきます。

大柴胡湯とは?

大柴胡湯(ダイサイコトウ)は、肝臓や胃腸の病気、高血圧にともなう諸症状などに効果的な漢方薬です。便秘の改善や、不安やイライラを鎮める作用もあります。そして、最近では肥満症に対する改善効果もあることから、ダイエット用の漢方薬として注目されています。
ただし、この薬が効果的なのは、「胸脇苦満(きょうきょうくまん)」という症状に悩まされているような方だけです。

胸脇苦満(きょうきょうくまん)とは、体がガッシリとしていて、体力や胃腸の丈夫さには自信があるのに、便秘ぎみで脇腹からみぞおちの間が張って苦しい状態のことを言います。

虚弱体質の方や胃弱の方、下痢、軟便のある方など、体質に合わない方が単なるダイエット目的で使用するのには適していないので、注意しましょう。

大柴胡湯に含まれる生薬

大柴胡湯は8種類の生薬からできています。効能は以下の通り。

柴胡(サイコ):解熱、消炎、鎮静、鎮痛

半夏(ハンゲ):水分代謝改善、吐き気止め

生姜(ショウキョウ):殺菌、健胃、血液循環の改善、発汗、解熱

黄芩(オウゴン):炎症や胃のつかえの改善、下痢止め、吐き気止め

芍薬(シャクヤク):筋肉の硬直・腹痛・膨満感・頭痛・血滞の改善

大棗(タイソウ):滋養強壮、健胃消化、鎮痛鎮痙、精神神経用薬

枳実(キジツ) :健胃、下痢止め、去痰、排膿

大黄(ダイオウ):下剤、消炎性健胃

大柴胡湯の効果

一般的な効能

大柴胡湯は、上で紹介した通り8種類の生薬から作られています。柴胡と黄芩の組み合わせにより炎症をしずめる効果を高め、半夏と枳実の組み合わせは、胸のつかえや吐き気を抑え、気持ちを落ち着かせてくれます。こういった具合に、これらの生薬に含まれる効能が組み合わさって、さまざまな薬効を発揮します。
主だったものとしては、体の熱や炎症をとりのぞき、血圧の上昇を抑える鎮静作用や、排便をうながす作用などがあります。一般的に効果があるといわれている病気や症状には以下の通りです。

肥満症

脂質異常症(高脂血症)

肝機能障害、黄疸

胆石症、胆嚢炎

肩こり、めまい、耳なり

頭痛

便秘

悪心、嘔吐、食欲不振

胃炎

ノイローゼ、不眠症

じんましん

ダイエット効果について

ダイエット漢方としても注目されている大柴胡湯ですが、これには肝臓の脂質代謝改善作用と脂質の吸収抑制作用が関わっています。

脂質代謝改善作用

大柴胡湯には肝臓における脂質の代謝を促し、余分な脂質を分解したり、体に入ってくる脂質を減らしたりしてくれます。

脂質の吸収抑制作用

食事から取り入れた脂質は小腸から吸収されます。大柴胡湯はこれを抑制し、さらに大腸で再吸収される前に排出を促してくれます。
これらの作用は血中の中性脂肪やコレステロールを減少させることにもつながるため、動脈硬化の予防にも使われることもあります。アルコール性ではない、食事が原因の脂肪肝の症状が改善したという報告もあります。

その他の症状改善にも

胃腸や肝臓、胆のうといった臓器の病気のほかに、頭痛や肩こりといった高血圧ともなう諸症状や、神経症やアレルギー症状に対しても使用されています。
自律神経の乱れ、イライラや不安を抑える作用があるため、ストレスによる過食を抑制する効果もあると言われています。また、いびきをかく睡眠時無呼吸症候群の方が使用したところ、日中の眠気の改善につながったという報告もあるそうです。これにも柴胡や半夏がもつ、気を落ち着かせる作用が関わっているのではないかと言われています。

大柴胡湯の副作用

大柴胡湯に含まれる成分には便秘を改善する効果がありますが、効果が強く出てしまうと腹痛や下痢を引き起こしてしまう場合があります。
また、強力な漢方薬であるため、肝臓には大きな負担が掛かってしまいます。ごく稀に肝炎や間質性肺炎といった深刻な副作用が出てしまうケースも報告されているそうです。
また、子宮収縮作用があるため流産や早産のリスクがあり、授乳においては乳児が下痢を起こすこともあるので、妊娠中・授乳中の女性は使用を控えた方が良いでしょう。
ここで紹介した症状が出た場合には、すぐ医師に相談してください。

大柴胡湯を飲んだ人の口コミ

私の体質には合っていた様で、飲み始めて7kg痩せ、体脂肪も5%落ちました。お通じの回数も1日2回以上に増え、便の質も改善しました。たくさん食事をしてもちゃんと出るので、つらい食事制限をしなくても自然に体重が減ります。ただ、最初の2ヶ月くらいは、あまり変化がなかったので、続けて飲む事をおすすめします。

イライラしてしまった時などに、大量に食事をすることでストレスをまぎらわせていたのですが、友達から教えてもらって大柴胡湯を飲むようにしました。 食費もかなり抑えられたし、ダイエットにも成功しました。おかげで食べる事以外でもストレスが発散できるようになり、嬉しい限りです。

ついつい甘い物を食べてしまうので、体重が増えて困っていました。加傾向になったので何かいいものがないかさがしていました。大柴胡湯はストレスなどによる過食に効果的ということで、飲みはじめてみました。まず実感できたのは、食欲が抑えられるようになった事です。最近では食後のデザートなどを食べなくても済むようになってきました。

大柴胡湯を飲み始めて、抜け毛が減りました。1年ぐらい前から抜け毛が増え、年齢的なものかとあきらめていたのですが、今はこれしか抜けないの?と思うほど少なくなりました。漢方について調べてみたところ、ストレス性の脱毛症にいいとあったので、私の抜け毛はストレスだったのかと初めて知りました。